Чем активнее мозг трудится, тем лучше сохраняется

Дата призвана привлечь внимание к главному органу центральной нервной системы.

22 июля – Всемирный день мозга.

Дата призвана привлечь внимание к главному органу центральной нервной системы. Мозг контролирует все процессы в нашем организме, от дыхания до мышления.

Для сохранения здоровья мозга важно поддерживать высокий уровень умственной активности, больше двигаться, следить за давлением и обязательно своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Как мы можем максимально использовать потенциал мозга?
Улучшить когнитивные способности (память, мышление, скорость обработки информации и др.) можно с помощью различных упражнений.

Дмитрий Кувшинов , доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нормальной физиологии имени профессора Н.А. Барбараш рассказал о нейронных связях и способах оптимизации работы мозга.

Источник

Предложить новость