Учёные назвали вид спорта, который продлевает жизнь
Учёные из университета Южной Каролины рассказали, какой вид спорта продлевает жизнь.
Учёные из университета Южной Каролины рассказали, какой вид спорта продлевает жизнь. Как пишет РИА Новости , самым полезным для здоровья аэробным видом спорта оказалось плавание. Регулярные занятия способствуют увеличению продолжительности жизни.
Специалисты проводили исследование в течение 32 лет. Её участниками были более 40 тысяч мужчин в возрасте от 20 до 90 лет. Как выяснилось, уровень риска смерти у пловцов на 50% ниже, чем у бегунов и любителей ходьбы.
Также учёные отметили, что плавание идеально подходит всем людям, даже тем. Кто имеет хронические заболевания. Кроме того, этот вид спорта рекомендуется тем, кто страдает артритом или желает улучшить психологическое состояние.
Фото: pixabay.com
Людмила НиколаеваПоследние новости
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представили план на ближайшие годы.
Снижение добычи угля в Кузбассе: последствия и тенденции
Добыча угля в регионе продолжает снижаться, что вызывает беспокойство среди экспертов.
Рост цен на бензин в Тюмени продолжает беспокоить водителей
Анализ последних изменений цен на топливо в регионе показывает значительный рост.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией