Учёные назвали вид спорта, который продлевает жизнь
Учёные из университета Южной Каролины рассказали, какой вид спорта продлевает жизнь.
Учёные из университета Южной Каролины рассказали, какой вид спорта продлевает жизнь. Как пишет РИА Новости , самым полезным для здоровья аэробным видом спорта оказалось плавание. Регулярные занятия способствуют увеличению продолжительности жизни.
Специалисты проводили исследование в течение 32 лет. Её участниками были более 40 тысяч мужчин в возрасте от 20 до 90 лет. Как выяснилось, уровень риска смерти у пловцов на 50% ниже, чем у бегунов и любителей ходьбы.
Также учёные отметили, что плавание идеально подходит всем людям, даже тем. Кто имеет хронические заболевания. Кроме того, этот вид спорта рекомендуется тем, кто страдает артритом или желает улучшить психологическое состояние.
Фото: pixabay.com
Людмила НиколаеваПоследние новости
Противодействие экстремизму
Уважаемые заявители! Центр по противодействию экстремизму ГУ МВД России по Кемеровской области - Кузбассу информирует об ответственности, предусмотренной за совершение экстремистских преступлений и правонарушений,
УФНС России по Кемеровской области - Кузбассу приглашает на вебинар для представителей бизнеса
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О государственной регистрации некоммерческих организаций за период с 31 марта по 04 апреля 2025 года
Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Кемеровской области - Кузбассу за период с 31 марта по 04 апреля приняты решения:
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они