Чтобы сохранить здоровье и бодрость надолго

ВИЧ – не препятствие для долгой и активной жизни. Современные антиретровирусные препараты контролируют вирус, снижая его уровень до неопределяемого – практически нулевого.

ВИЧ – не препятствие для долгой и активной жизни. Современные антиретровирусные препараты контролируют вирус, снижая его уровень до неопределяемого – практически нулевого. ВИЧ перестает разрушать организм. Это значит, что можно жить, как и раньше: работать, строить отношения, рожать детей, заниматься спортом.

Терапии нужна помощь, чтобы беречь иммунитет:

здоровое питание — витамины, микроэлементы, белки и полезные жиры

регулярная физическая активность

Регулярные тренировки помогут укреплять организм, сохранить тонус, мышечную массу и контролировать уровень сахара и липидов в крови. Выбирая вид спорта, обратитесь к лечащему врачу. И, конечно, прислушайтесь к своему организму! Не нужно перенапрягаться и тренироваться при плохом самочувствии.

О правильном рационе читайте на официальном портале Минздрава России о вашем здоровье « Так здорово »!

(83842) 78-03-30 телефон доверия по вопросам ВИЧ
равный консультант Ольга +7-952-173-36-11 – человек, который живет с ВИЧ и помогает в этом другим

 

Последние новости

Продолжаем знакомить вас с учеными Кузбасса

Сегодня в рубрике «Наука в лицах», приуроченной ко Дню российской науки, - преподаватели Кемеровского государственного медицинского университета .

ВНИМАНИЮ НЕКОММЕРЧЕСКИХ ОРГАНИЗАЦИЙ!

Управление Минюста России по Кемеровской области – Кузбассу (далее – Управление) приглашает принять участие в семинаре для руководителей (представителей) некоммерческих организаций по вопросам предоставления ежегодной от

Илья Середюк: Кузбасс готов к новым производствам по переработки угля

Илья Середюк встретился с председателем Сибирского отделения Российской академии наук (СО РАН) Валентином Пармоном.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Астрахани, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *