Как добиться ремиссии при диабете II типа
Эндокринолог делится советами по профилактике и контролю диабета.
Диабет II типа вполне может уйти в ремиссию. Для этого важно следовать нескольким рекомендациям, о которых рассказывает эндокринолог Евгения Соколова.
Во-первых, необходимо изменить образ жизни. Это включает в себя:
- регулярные физические нагрузки;
- правильное питание с акцентом на низкоуглеводные продукты;
- контроль уровня сахара в крови;
- регулярные медицинские обследования.
Во-вторых, важным аспектом является психоэмоциональное состояние пациента. Стресс и негативные эмоции могут ухудшить контроль над заболеванием. Поэтому рекомендуется:
- заниматься медитацией;
- применять техники релаксации;
- обращаться к психологу при необходимости.
Кроме того, проект «МАРАФОН 5.5» предлагает уникальную возможность для получения навыков профилактики, контроля и диагностики сахарного диабета. В течение пяти недель с участниками будут работать профессионалы в области эндокринологии, нутрициологии, психологии и фитнеса. Это поможет не только улучшить здоровье, но и научиться эффективно управлять своим состоянием.
Если вы хотите изменить свою жизнь и добиться ремиссии, начните действовать уже сегодня. Каждое ваше решение и шаг к здоровью имеют значение.
Последние новости
Противодействие экстремизму
Уважаемые заявители! Центр по противодействию экстремизму ГУ МВД России по Кемеровской области - Кузбассу информирует об ответственности, предусмотренной за совершение экстремистских преступлений и правонарушений,
УФНС России по Кемеровской области - Кузбассу приглашает на вебинар для представителей бизнеса
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О государственной регистрации некоммерческих организаций за период с 31 марта по 04 апреля 2025 года
Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Кемеровской области - Кузбассу за период с 31 марта по 04 апреля приняты решения:
В России решили регулировать прием в вузы на платное обучение
Скоро. Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко и сенаторы подписали законопроект о государственном регулировании платного приема в вузы, который скоро будет внесен в Госдуму.