Эндокринолог посоветовала есть рыбу для стимуляции мозга
Как рассказала врач-эндокринолог Дарья Бэдэнэу , правильное питание играет важную роль в стимуляции мозговой деятельности.
Как рассказала врач-эндокринолог Дарья Бэдэнэу , правильное питание играет важную роль в стимуляции мозговой деятельности. Она назвала продукты, которые особенно хорошо подходят для этого процесса.
— В частности, это омега-3 жирные кислоты, которые можно получить из рыбы, орехов и льняного семени. Употребление этих продуктов положительно влияет на работу мозга, память и усвоение информации, — рассказала медик «Газете.Ru» .
Также очень важна регулярная физическая активность.
— Исследования показывают, что занятия спортом повышают кровообращение во всем организме, в том числе головном мозге, — добавила специалист.
Ранее специалисты назвали способ замедлить старение мозга.
Фото: А42.RU
Наталья СавченкоПоследние новости
Противодействие экстремизму
Уважаемые заявители! Центр по противодействию экстремизму ГУ МВД России по Кемеровской области - Кузбассу информирует об ответственности, предусмотренной за совершение экстремистских преступлений и правонарушений,
УФНС России по Кемеровской области - Кузбассу приглашает на вебинар для представителей бизнеса
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О государственной регистрации некоммерческих организаций за период с 31 марта по 04 апреля 2025 года
Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Кемеровской области - Кузбассу за период с 31 марта по 04 апреля приняты решения:
В России решили регулировать прием в вузы на платное обучение
Скоро. Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко и сенаторы подписали законопроект о государственном регулировании платного приема в вузы, который скоро будет внесен в Госдуму.