Людям с лишним весом посоветовали авокадо для улучшения работы сердца
В ходе исследования, участниками которого стали 45 упитанных волонтёров, "подопытных" предварительно посадили на одинаковую диету.
В ходе исследования, участниками которого стали 45 упитанных волонтёров, "подопытных" предварительно посадили на одинаковую диету. Это должно было нивелировать индивидуальные особенности и реакции организма, "завязанные" на питании.
Затем участников эксперимента разделили на три равные группы по 15 человек. В последующие пять недель каждая из них придерживалась определённой диеты. Первым прописали питание с пониженной жирностью, вторым - умеренно жирную пищу, а последней группе - диету, аналогичную второму варианту, но с добавлением авокадо.
Итогом исследования стали контрольные замеры уровня липопротеинов низкой плотности у волонтёров каждой из групп. Как пояснили учёные, именно ЛПНП отвечают за транспортировку "плохого" холестирина в организме человека.
Выяснилось, что у участников третьей группы результаты разительно отличаются от их коллег из второй. Помимо всего прочего, у употреблявших в пищу авокадо отмечался более высокий уровень лютеина, выполняющего функции антиоксиданта и предотвращающего окисление липопротеинов.
Последние новости
Противодействие экстремизму
Уважаемые заявители! Центр по противодействию экстремизму ГУ МВД России по Кемеровской области - Кузбассу информирует об ответственности, предусмотренной за совершение экстремистских преступлений и правонарушений,
УФНС России по Кемеровской области - Кузбассу приглашает на вебинар для представителей бизнеса
Это архивная публикация - она может содержать устаревшую информацию.
О государственной регистрации некоммерческих организаций за период с 31 марта по 04 апреля 2025 года
Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Кемеровской области - Кузбассу за период с 31 марта по 04 апреля приняты решения:
В России решили регулировать прием в вузы на платное обучение
Скоро. Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко и сенаторы подписали законопроект о государственном регулировании платного приема в вузы, который скоро будет внесен в Госдуму.