Пересадка дороже!

Вредные привычки и  неправильное питание сказываются на  работоспособности печени не  самым лучшим образом. Хотя этот орган и  умеет регенерировать, его способности не  безграничны.

Правильное питание  - залог здоровой печени, уверены эксперты с MedikForum . По  словам медиков, здоровая, свободная от  токсинов печень положительно скажется как на  самочувствии, так и  на  внешнем виде человека.

Главным и  самым важным продуктом для печени является самая обычная вода. Регулярное и  обильное питьё поможет организму вывести скопившиеся в  печени токсины. Главное не  пить слишком много за  раз, а  то  толку от  питья будет мало - организм усваивает воду небольшими порциями, отправляя излишки напрямую в  мочевой пузырь.

Он  не  только отлично помогает против вампиров, но  и  активирует в  печени ферменты, усиливающие фильтрующую способность. Также в  нём много аллицина и  селена, которые нужны печени, чтобы восстанавливаться от  повреждений.

Эта специя стимулирует регенерацию клеток печени и  усиливает выработку желчи. А  ещё она покрасит внутренности в  жёлтый цвет.

Любые цитрусы отлично помогают в  деле очистки печени, а  лимон - первый из  цитрусов. Желательно принимать лимон в  виде домашних настоев на  воде, в  этом случае организм получит ещё и  пользу от  воды.

Содержащиеся в  яблоках флавоноиды - естественное средство для борьбы с  воспалительными заболеваниями. Кроме того, яблоки богаты пектином, который также очищает организм от  вредных веществ.

А  вот этот овощ незаменим для защиты желчных протоков.

Один из  самых недооценённых продуктов среди большей части населения России. Вещества, которые находятся в  его мякоти, отлично помогают печени защищаться от  токсинов. В  частности, в  авокадо много естественного антидота к  галактозамину.

Ещё одна популярная приправа, но  из-за специфического вкуса у  этой зелени не  очень много сторонников. А  ведь она может выводить из  организма тяжёлые металлы, которые являются одним из  главных факторов повреждения печени.

Чаще включайте эти продукты в свой рацион и будьте здоровы!

vashgorod.ru