Врач назвала самую вредную для организма кашу
Не все каши могут быть полезны для организма. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
Не все каши могут быть полезны для организма. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
По словам специалиста, с осторожностью следует относиться к манной каше. Раньше она активно использовалась в детском рационе из-за отсутствия сбалансированных смесей для детского питания. Однако манная крупа — побочный продукт, остающийся после производства пшеничной муки. В манке почти нет витаминов и минералов, а также клетчатки передаёт слова Лебедевой « Российская газета ». Кроме того, в этой каше есть глютен, поэтому она не подходит при аутоиммунных заболеваниях и непереносимости глютена.
Всё это, отметила эксперт, а также высокий гликемический индекс и калорийность, делают манку самой вредной для здоровья среди круп.
Как писал A42.RU, гастроэнтеролог дал советы, которые помогут восстановить желудок.
Врач назвал ошибки, которые превращают каши в яд для сердца
Фото: A42.RU
Ирина БеловаПоследние новости
Жители Кузбасса выбирают отечественный и китайский автопром
ВТБ в Сибирском федеральном округе по итогам 2024 года предоставил своим клиентам свыше 30 тысяч автокредитов.
Промышленное производство в Кузбассе сократилось за 11 месяцев 2024 года на 6,3%
Ноябрь прошлого года несколько улучшил ситуацию со снижением промышленного производства в регионе.
График сдачи отчетов за январь-декабрь 2024 года по формам № 14-Ф (ОМС) "Сведения о поступлении и расходовании средств ОМС медицинскими организациями", 14-МЕД (ОМС) "Сведения о раб
Отчетность по формам № 14-Ф (ОМС) "Сведения о поступлении и расходовании средств ОМС медицинскими организациями",
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований