Запах изо рта: что делать

Дискомфорт, который возникает рядом с  собеседником, имеющим неприятный запах изо рта, знаком каждому. Клинические исследования говорят, что от  галитоза (таково медицинское название этой проблемы) страдают от  60% до  80% населения.

Каковы причины галитоза и  как с  ним справиться  — расскажет стоматолог-терапевт клиники НовоДент на  Тольятти, 70а, Рассомахина Алина Владимировна .

Обладатель дурного запаха изо рта, как правило, сам его не  чувствует, а  друзья и  родственники часто не  зна­ют, как сообщить об  этом, что­бы не  обидеть близкого человека.

Самой распространенной причи­ной запаха изо рта служат болезни дёсен. Далее по  убыванию идут: кариес, ЛОР-заболевания, болезни бронхо-легочной системы, желудочно-кишечного тракта. Прочими причинами неприятного запаха изо рта могут яв­ляться: пища, курение, алкоголь, непра­вильный уход за  полостью рта, приём некоторых лекарств, соблюдение стро­гих диет.

Остатки пищи, которые накапливаются в  кариозных полостях и  межзубных промежутках при плохой гигиене полости рта создают благодатную почву для бактерий. Так что невнимание к  здоровью ротовой полости  — главная причина галитоза.

Тем не  менее, иногда даже тщательная чистка зубов не  позволяет полностью избавиться от  запаха. Нужно обязательно чистить язык,  — на  нем живет значительная часть микроорганизмов. Чистить язык нужно после того, как почистили зубы движениями от  корня к  кончику. Можно использовать обычную зубную щетку.

1. Сухость полости рта.

Бактерии, производящие серные вещества, гораздо лучше чувствуют себя в  сухой среде. Поэтому когда слюны вырабатывается недостаточно, бактерий во  рту становится больше. Сухость во  рту может усиливаться с  возрастом: слюнные железы перестают работать с  прежней эффективностью, меняется и  состав слюны. В  таком случае держите под рукой бутылочку воды, и  пейте понемногу в  течение дня.

2. Курение и  алкоголь.

Никотин и  смолы, содержащиеся в  табачном дыме, накапливаются на  зубах и  мягких тканях рта курильщика. Курение обезвоживает ткани рта. От  этого ослабевает увлажняющее и  дезинфицирующее действие слюны, которая смывает бактерии и  продукты их  жизнедеятельности. У  курящих людей чаще возникают проблемы, связанные с  заболеваниями пародонта.

Алкоголь усиливает сухость слизистой оболочки полости рта и  способствует активному размножению микроорганизмов. Поэтому употребление спиртного может усиливать проблему дурного запаха.

3. Лекарства.

Некоторые медикаменты также могут способствовать галитозу. Ряд противогистаминных препаратов, диуретиков, транквилизаторов, антидепрессантов и  средств от  насморка способны быть причиной плохого запаха изо рта, т. к. могут вызывать сухость слизистой оболочки.

4. Иные заболевания.

В  числе других источников неприятного запаха врачи отмечают инфекционные заболевания носовых пазух и  дыхательных путей, воспаление миндалин, заболевания печени и  желчного пузыря, почечную недостаточность.

1. Обратитесь к  стоматологу. Он  поможет определить, связан  ли галитоз со  стоматологическими проблемами, или вам следует обратиться к  терапевту.

2. Регулярно пользуйтесь зубной щеткой, ирригатором. Ирригатор вымывает остатки пищи из  межзубных промежутков, при этом не  травмирует десны.

3. Не  забывайте чистить язык, щеки, десны. Часто оказывается до­статочно почистить язык, чтобы устранить неприятный запах изо рта.

4. Придерживайтесь рационального питания, обяза­тельно завтракайте, ограничьте употребление яиц, бобо­вых, твердых сыров. Обогатите свой рацион зеленью, овощами и  фруктами, растительными маслами. Ограничьте употребление спиртного, откажитесь от  курения.

5. Увлажняйте слизистую рта. Пейте достаточно воды.

Заблуждение первое: человек заме­тит, если у  него появился запах изо рта. Мно­гие верят, что могут уловить свое собственное дыхание, подставив руку между ртом и  носом и  дыхнув в  неё. К  сожалению, мы  не в  состоянии определить  — пахнет у  нас изо рта или нет, потому что привыкаем к  собственным запахам.

Заблуждение второе: полоскатели для рта  — эффективный способ борьбы с  запахом. На  самом деле, большинство полоскателей забива­ют неприятный запах своим собственным на  1-2 часа. Кроме того, некоторые полоскатели уменьшают слюноотделение, а  сухость рта, как мы  говорили, усиливает запах изо рта.

В  любом случае, подозреваете  ли вы, что у  вас есть неприятный запах изо рта, или вам кажется, что всё в  порядке, приходите к  стоматологу на  профилактический осмотр каждые 6 месяцев. Это поможет вам сохранить зубы и  десны здоровыми, и  быть уверенными, что окружающие не  морщатся, общаясь с  вами.

Записывайтесь на  консультацию в  клинику НовоДент на  Тольятти, 70а по  телефонам:

76-44-40, 76-44-30