21.01.2024

Здоровое питание может смягчить вред грязного воздуха

Загрязнители воздуха могут ухудшить сердечно-сосудистое здоровье даже при невысоких концентрациях, но диета смягчает их вред.

Загрязнители воздуха могут ухудшить сердечно-сосудистое здоровье даже при невысоких концентрациях, но диета смягчает их вред. Это показало исследование, опубликованное в журнале  Environmental Research .

Ученые провели анализ высококачественного исследования, в котором за 82 участниками из  Финляндии  наблюдали в общей сложности 33 недели. Авторы использовали данные о биологических образцах, концентрациях загрязнителей воздуха и данные о питании участников. Качество диеты оценивалось с помощью шкалы диеты Балтийского моря — показателя здоровой скандинавской диеты, которая должна включать большей овощей, фруктов, ягод и рыбы и меньше мяса и алкоголя.

«Мы заметили, что даже при очень низких концентрациях загрязнители воздуха были связаны с неблагоприятными кардиометаболическими последствиями, причем большинство ассоциаций было связано с твердыми частицами, как мелкими, так и более крупными», — рассказали авторы.

Твердые частицы попадают в воздух при сжигании древесины и с выхлопными газами. Эти загрязнители влияли на показатели крови, связанные с чувствительностью к инсулину, и на гормоны, связанные с аппетитом. У людей с некачественной диетой наблюдался повышенный уровень общего холестерина при воздействии высоких концентраций мелких твердых частиц, в то время как у людей, которые придерживались высококачественной диеты, этого не наблюдалось. При этом негативное воздействие наблюдалось даже при низких концентрациях загрязнителей, что подчеркивает важность мер по их сокращению.

 

 

Последние новости

Губернатор Кузбасса Сергей Цивилев принял участие в пленарной сессии «Лидерство и устойчивость российской энергетики» на выставке-форуме «Россия» на ВДНХ

  Заседание стало ключевым событием деловой программы мероприятия «Форум национальных достижений: энергетика».

Сергей Цивилев провел очередное заседание штаба по урегулированию ситуации на Южно-Кузбасской ГРЭС в Калтане

  Глава региона осмотрел объекты станции. Руководители Южно-Кузбасской ГРЭС рассказали об итогах работы за месяц, прошедший с создания штаба.

Как получить в налоговом органе справку о том, является ли физическое лицо учредителем или руководителем

УФНС России по Кемеровской области – Кузбассу информирует, что информацию о юридических лицах, в которых физическое лицо является учредителем (участником) и (или) руководителем,

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *