Какой гематоген лучше: обзор марок и советы по выбору

Один из наиболее популярных БАДов - гематоген, который широко известен своими свойствами профилактики железодефицита. Разработан более ста лет назад в Швейцарии, рецепт подвергся серьезным изменениям, в результате чего современный гематоген стал эффективнее и полезнее. На сегодняшний день десятки компаний выпускают этот препарат. Классические разновидности продукта подверглись изменениям, добавлены различные сорта с добавками, а также витаминизированный гематоген. Но как правильно ориентироваться в этом многообразии продуктов и выбрать наиболее полезный?

Как выбрать гематоген

Гематоген – это сладкая жевательная плитка с приятным вкусом, напоминающим ирис. Главным компонентом гематогена является белок альбумин. Белок вырабатывается из крови крупного рогатого скота и содержится в гематогене в самой биодоступной форме железа. Гематоген можно использовать и для профилактики железодефицита, и для восполнения небольшой нехватки железа в организме. Однако для лечения тяжелых форм железодефицитной анемии необходимо принимать более серьезные препараты.

Кроме белка альбумина в состав гематогена входят сгущенное молоко, сахар, патока или крахмальный сироп. Некоторые производители добавляют в гематоген минералы и витамины, необходимые для всасывания железа.

При выборе гематогена рекомендуется обращать внимание на его содержание альбумина. Для того чтобы гематоген оказал заметное воздействие, в плитке должно быть от 2,5 до 5% черного пищевого альбумина. Такой продукт может восполнить дефицит железа в организме и придать сил и выносливости, насыщать, улучшать память и концентрацию внимания, укреплять иммунитет и ускорять восстановление организма после травм и болезней.

Для детей требуется от 5 до 15 мг железа в день, для женщин – 15-20 мг, а для мужчин – около 10 мг. Потребность в железе растет при наличии физических нагрузок, после перенесенных травм и операций, при частых кровотечениях, при чрезмерном употреблении алкоголя, при беременности и грудном вскармливании.

Кроме классического гематогена, существуют различные разновидности этого продукта с добавками шоколада, изюма, орехов и семечек, цукатов, кокосовой стружки и ароматизированные сорта. Однако не все кондитерские добавки могут оказывать положительное влияние на организм и всасываемость железа.

Прежде чем купить гематоген, необходимо внимательно ознакомиться со списком ингредиентов. Чем меньше их количество, тем лучше. Гематоген, состоящий только из альбумина, сгущенного молока, сахара, патоки, ванилина и возможно, витаминов – наиболее качественный продукт. Гематоген является биологически активной добавкой, а не просто лакомством. Поэтому перед назначением курса гематогена рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Также необходимо помнить, что превышать рекомендованную дозу гематогена рискованно. Обычно взрослым требуется не более 50 г гематогена в сутки, а детям – не более 30 г.

Хотя на рынке есть несколько видов гематогена, не стоит думать, что они все абсолютно равнозначны. Каждый производитель стремится выделиться и представляет свой уникальный рецепт, чтобы разнообразить выбор потребителей. В результате, не только вкус, но и свойства гематогена разных производителей могут значительно отличаться.

«Руссаль» – производитель кондитерских изделий, который также производит мюсли-батончики и гематоген. БАД «Гематогенка» - один из нескольких видов гематогена, производимых этим предприятием. Этот продукт представлен в нескольких вариантах: классический гематоген для детей и взрослых, гематоген с малиновым вкусом, а также гематоген с кокосом, орехами и йодом, гематоген со вкусом орехов и гематоген с добавлением витаминов B1, B6, PP, C, E.

Кроме очищенного гемоглобина, данный продукт содержит кокосовую стружку, орехи (в зависимости от вида), желатин, жир, глицерин и лецитин как связующий компонент. Эти ингредиенты делают гематоген мягким на вкус, но при этом он содержит много калорий – почти 420 килокалорий на 100 г продукта.

Продукция компании «Фарм-Про» — БАДы — снискала популярность среди потребителей благодаря качеству и безопасности. Один из первых продуктов этого производителя, гематоген «Русский», был выпущен в 1997 году и с тех пор находится в числе наиболее известных среди потребителей.

Сегодня выпускается множество разновидностей гематогена: «Детский», с йодом, с семечками, медовый, с витамином C, с лесным орехом, с кедровыми орешками, с изюмом и с кокосовой стружкой, обычный и в шоколадной глазури.

Калорийность продукта колеблется в пределах 350-370 килокалорий в зависимости от разновидности. Но независимо от выбранного варианта, в состав всех видов гематогена входит альбумин, что делает его полезным и вкусным продуктом.

Компания «Фарм-Про» производит «Турбогематоген», который является аналогом классического гематогена, известного старшему поколению. В состав продукта входят:

• сахар;
• сгущенное молоко с сахаром;
• крахмальная патока;
• черный пищевой альбумин;
• ванилин.

Таким образом, «Турбогематоген» имеет сходный вкус и свойства с оригинальным гематогеном.

Продукция от «Сибирское здоровье 2000» с названием «Народный» гематоген является одним из наиболее популярных продуктов компании, которая занимается производством биологически активных добавок и является одним из трех лидеров в производстве гематогена. В линейке продукции предоставлено несколько видов гематогена: «Витаминизированный», «С витамином C», «С йодом», «С кокосом», «С лесным орехом», «С кедровыми орешками», «С семечками», «Школьный» и «Спортивный». Каждый из них имеет свои особенности и отличается друг от друга.

Например, «Витаминизированный» гематоген содержит пищевой альбумин, а также целый комплекс витаминов (A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B12, биотин и витамин C). Также есть в продаже специально созданный для детей и подростков гематоген «Школьный», который содержит витаминный комплекс, разработанный именно для растущего организма.

«Спортивный» гематоген, в свою очередь, содержит витаминно-минеральный комплекс, который помогает восстановить энергию после тренировок. А если вы являетесь любителем классического вкуса, то вам подойдет «Просто гематоген».

Калорийность гематогена «Народный» составляет 370-410 калорий, в зависимости от того, какой вид продукции вы выберете. Таким образом, компания «Сибирское здоровье 2000» предоставляет возможность выбрать гематоген подходящий конкретно вам.

Превосходный гематоген «Гематовит» производства ОАО «Экзон», известной белорусской компании с безупречной репутацией, не только пользуется популярностью на территории России и Белоруссии, но и продается в 11 зарубежных странах. Используемое при изготовлении экологически чистое местное сырье, вместе с высокой дозой витамина C, делает этот продукт особенно полезным. Помимо пищевого альбумина, в составе «Гематовита» содержится рекордная концентрация витамина C.

Компания «Возрождение и развитие» занимается производством гематогена с 1994 года и продолжает проводить исследования, чтобы улучшить рецептуру своих продуктов. На данный момент на рынке представлены многочисленные вариации гематогена. Один из них - «Гематоген Л», который содержит дополнительные компоненты, такие как витамин С и лизин, благодаря которым обменные процессы в организме становятся эффективнее.

Без сомнения, гематоген от компании "Фармстандарт" является современной классикой. Это отличный продукт, способствующий профилактике железодефицита. Рецептура этой сладкой плитки была разработана на Уфимском витаминном заводе, который является частью группы "Фармстандарт". С тех пор, как был создан гематоген в 1972 году, его рецептура несколько раз улучшалась. Одна из последних версий гематогена от "Фармстандарта" называется "Феррогематоген". Его создание было результатом совместной работы ученых из российской Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова и европейских технологов.

"Феррогематоген" содержит оптимальную дозу пищевого альбумина и витаминный комплекс, включающий в себя витамины С и В6, фолиевую кислоту и медь. Это делает продукт не только вкусным, но и полезным для организма. Данный витаминный комплекс способствует улучшению метаболизма, и иммунитета, а также улучшению всасывания железа в организме. Производитель сознательно не добавляет в гематоген ничего лишнего, чтобы не снижать биодоступность железа и не повышать калорийность продукта.

Стоит отметить, что необходимо употреблять гематоген в разумных количествах и не переусердствовать, несмотря на то, что это полезный продукт. Также стоит знать, что данный продукт очень калорийный, поэтому не следует употреблять его людям, страдающим ожирением или диабетом. Несмотря на это, гематоген все же остается одним из лучших средств для профилактики железодефицита.

Фото: freepik.com