В современной жизни тревога и стресс постоянно нас сопровождают. Нехватка времени, бесконечные дела и ответственность за себя и близких могут приводить к постоянному психоэмоциональному напряжению. В настоящее время, в свете пандемии COVID-19, страх и неуверенность в будущем лишь способствуют этому напряжению. Тревога мешает получать удовольствие от жизни и влияет на все сферы нашей жизни, включая работу, семью и увлечения. Что делать, если нервное напряжение уже достигло своего предела? Обратиться к успокоительным средствам - неотъемлемой помощи при таких состояниях.

Для борьбы со стрессом и его последствиями существуют различные успокаивающие средства, которые можно использовать. Смотря на индивидуальные потребности, можно выбрать для себя лучший вариант.

Успокаивающие средства, которые помогают снять тревогу, усилить торможение и нормализовать сон, могут иметь разную химическую структуру. В целом, такие средства можно разделить на две категории: безрецептурные и рецептурные. Безрецептурные препараты, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача, содержат в своем составе натуральные растительные компоненты, витамины и минералы. Синтетические препараты, входящие в эту группу, действуют более мягко и безопасно, чем рецептурные. С другой стороны, рецептурные препараты, доступные только по рецепту врача, обладают более сильным действием и могут эффективно противостоять тревожности, раздражительности, депрессивному настроению и другим эмоциональным расстройствам. Однако их прием связан с риском лекарственной зависимости, побочными эффектами (сонливость, вялость, апатия и др.), эффектом дозозависимости и синдромом отмены.

Выбор между безрецептурными и рецептурными препаратами зависит от показаний. Рецептурные препараты обычно назначаются врачом (неврологом, психиатром или психотерапевтом) при серьезных психоэмоциональных расстройствах и заболеваниях, в то время как безрецептурные могут быть достаточно для улучшения состояния при стрессе, раздражительности, тревожности и проблемах со сном. Но в любом случае, важно проконсультироваться с врачом, чтобы установить точный диагноз, определить показания и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Интересные результаты исследований

Группа ученых, проводивших опрос, выяснила, что наибольшей популярностью у населения пользуются успокаивающие средства растительного происхождения. На втором месте в списке популярности находятся рецептурные препараты, такие как Афобазол ®, Ново-Пассит ®, Персен ® и седативные сборы. Минимальное количество опрошенных (2%) употребляли «Тенотен», глицин и рецептурные анксиолитики.

Безрецептурные успокаивающие препараты: обзор

Несмотря на разнообразие происхождения, успокаивающие средства, которые можно купить без рецепта, могут помочь взрослым справиться со стрессом или тревожностью. Среди этих средств можно выделить растительные и синтетические препараты, витамины и гомеопатию. Для тех, кто хочет узнать о лучших безрецептурных успокоительных средствах, мы составили небольшой список.

Ново-Пассит ® - лекарственное средство растительного происхождения (регистрационный номер таблеток - ЛП-№(000120)-(РГ-RU), раствора - П N014519/01). Его действие, как и в случае с большинством других успокаивающих средств, связано с растительными экстрактами. Препарат содержит экстракты корня валерианы, травы зверобоя, мелиссы и пассифлоры, листьев боярышника, соплодий хмеля, цветков бузины, благоприятно влияющие на психоэмоциональное состояние человека.

Кроме того, Ново-Пассит ® включает в себя гвайфенезин, с легким противотревожным эффектом. Этот препарат применяют для лечения раздражительности, тревоги, страха, вызванных невротическими реакциями и неврастенией. Он также используется при состоянии хронического стресса, головных болях, обусловленных психоэмоциональным напряжением, а также лечении психосоматических заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника, диспепсический синдром, зудящие дерматозы, обусловленные психологической нагрузкой.

Ново-Пассит ® может назначаться в качестве симптоматического средства при климактерическом синдроме, однако его применение противопоказано при миастении, повышенной чувствительности к гвайфенезину и другим компонентам. Также препарат не рекомендуется детям до 12 лет.

При терапии Ново-Пассит ® необходимо учитывать, что он обладает седативным действием, поэтому во время его приема не рекомендуется вождение. При этом, рекомендуемая суточная дозировка препарата составляет по одной таблетке или по 5 мл раствора три раза в день, перед едой. При желании, дозу можно увеличить до двух раз (но только после консультации с врачом).

Стоимость упаковки из десяти таблеток Ново-Пассит ® в среднем вызывает затраты около 230 рублей, а за 100 мл раствора придется заплатить примерно 250 рублей. Обращаем внимание, что этот препарат доступен без рецепта врача, но рекомендуем перед его использованием проконсультироваться со специалистом.

Препарат Магне B 6 ® (регистрационный номер таблеток — П N013203/01, раствора — П N013203/02) относится к группе витаминно-минеральных препаратов, которые предназначены для компенсации недостатка магния в организме. Важно отметить, что Магне B 6 ® содержит витамин B 6 (пиридоксин), который повышает всасывание и усвоение магния. Однако, препарат не обладает ни успокоительным, ни противотревожным действием для нервной системы.

Основная функция магния состоит в регулировании проводимости нервных импульсов и работе мышц, что делает его жизненно важным элементом для нашего здоровья. Дефицит этого элемента может сопровождаться такими симптомами, как раздражительность, утомляемость, нарушения сна и другие. Прием препарата помогает уменьшить проявления дефицита магния.

Применение Магне B 6 ® показано в случаях, когда на фоне дефицита магния возникают такие симптомы, как раздражительность, утомляемость, нарушения сна, учащенное сердцебиение, спазмы ЖКТ, боли и чувство покалывания в мышцах. Дефицит магния может быть обусловлен его недостаточным поступлением с пищей, повышенными умственными и физическими нагрузками, а также беременностью.

Стоит отметить, что препарат Магне B 6 ® противопоказан при индивидуальной непереносимости, тяжелой степени почечной недостаточности и в некоторых других случаях. Нельзя принимать препарат одновременно с леводопой, так как витамин B 6 ослабляет ее действие. Применение средства в таблетках не рекомендуется у детей младше шести лет, в то время как раствор разрешен для применения с одного года.

Рекомендуемая дозировка для взрослых составляет шесть–восемь таблеток или три–четыре ампулы раствора в сутки, а для детей — четыре–шесть таблеток или одна–четыре ампулы раствора в сутки. Нужно разделить дневную дозу на два–три приема.

Стоимость препарата Магне B 6 ® в таблетках составляет от 500 рублей за упаковку из 60 штук, а в форме раствора — около 530 рублей за 10 ампул.

Таблетки «Тенотен» имеют регистрационный номер ЛП-N (000029)-(РГ-RU) и являются анксиолитическим средством в форме рассасывающих таблеток.

Активным компонентом препарата являются антитела к белку S-100, содержащиеся в количестве 0,003 г на одну таблетку. Данные антитела нанесены на лактозную основу при помощи водно-спиртовой смеси, где концентрация активного вещества составляет 10-15 нг/г. Следует отметить, что данный препарат можно отнести к гомеопатическим средствам ввиду крайне малой концентрации действующего вещества. В связи с этим, терапевтический эффект «Тенотена» пока не изучен полностью, поскольку невозможно определить содержание действующего вещества в биологических жидкостях, органах и тканях, что делает невозможным изучение его фармакокинетики.

Однако, производитель заявляет, что данный препарат обладает успокаивающим, анксиолитическим, ноотропным и антидепрессивным действиями. Использование «Тенотена» способствует повышению переносимости психоэмоциональных нагрузок, оказывает нейропротективное действие в условиях гипоксии и интоксикации, нормализует процессы обучения и памяти в центральной нервной системе.

Согласно инструкции, препарат «Тенотен» рекомендуется для использования при тревожных состояниях, сопровождающихся неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, при невротических и неврозоподобных состояниях, психосоматических заболеваниях, стрессовых расстройствах с повышенной нервной напряженностью. Препарат принимают в составе комплексной терапии.

Противопоказаниями к применению «Тенотена» являются гиперчувствительность к компонентам препарата, непереносимость лактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция. Препарат также нельзя применять у детей до 18 лет.

Рекомендуемая дозировка «Тенотена» составляет одна-две таблетки два-четыре раза в сутки в течение одного-трех месяцев. При необходимости курс приема препарата можно продлить до полугода.

Примерная стоимость упаковки «Тенотена», содержащей 40 таблеток, составляет 270 рублей.

«Афобазол ® Ретард» - это новое анксиолитическое средство, представленное в виде таблеток с длительным действием. Оно имеет регистрационный номер таблеток - ЛП-006555.

Активным компонентом является фабомотизол, который способен стабилизировать ГАМК-рецепторы нейронов и восстановить их чувствительность к естественным медиаторам торможения (ГАМК). Это позволяет препарату уменьшать тревогу и раздражительность, а также снижать эмоциональное напряжение, которое проявляется в виде беспокойства, страха, плаксивости и нарушения сна. «Афобазол ® Ретард» помогает справиться с соматическими проявлениями тревоги - симптомами со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ЖКТ, сенсорными расстройствами, а также с вегетативными нарушениями. Кроме того, «Афобазол ® Ретард» защищает нервные клетки от последствий стресса и способствует их восстановлению (обладает нейропротективным действием).

Препарат не вызывает сонливости, слабости и не снижает концентрацию внимания. Это означает, что во время его приема можно не воздерживаться от вождения - это является большим преимуществом. К фабомотизолу не возникает привыкания, а после прекращения применения не развивается синдром отмены.

«Афобазол ® Ретард» назначается при тревожных состояниях разного происхождения, в том числе при ГТР, неврастении, расстройствах адаптации (стрессорных расстройствах), а также используется при бессоннице, вызванной тревогой и беспокойством. В качестве вспомогательного средства для коррекции эмоционального фона «Афобазол ® Ретард» используется при соматических заболеваниях, сопровождающихся тревогой.

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам и непереносимости галактозы. Его не назначают детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям.

За счет технологии замедленного высвобождения действующего вещества кратность приема «Афобазол ® Ретард» уменьшилась до одной таблетки в сутки (утром) по сравнению со средством Афобазол ® (ЛС-000861). Продолжительность лечения остается прежней - от двух недель до месяца. Обычно одной упаковки (20 таблеток) хватает на курс приема. При необходимости курс можно повторить после консультации с врачом.

Упаковка из 20 таблеток «Афобазол ® Ретард» стоит в аптечной сети в среднем от 615 рублей.

Не забывайте, что психическое здоровье очень важно! Прежде, чем начинать лечение, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Фото: freepik.com